Внешние факторы:
- падение;
- резкий удар;
- сдавливание.
Травмы происходят не только в экстремальных условиях (спортивные тренировки, аварии, драки).
Риск получить растяжение или разрыв связок значительно увеличивается, если есть:
- системные и врождённые заболевания соединительной ткани;
- затяжные инфекции;
- гормональные нарушения;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- слабость мышечного корсета;
- патологии строения скелета (сколиоз, плоскостопие) нарушают осанку и походку, из-за чего многократно возрастает нагрузка на связочный аппарат.























